千卡路里意思

千卡路里（kilocalorie）是能量單位，用於描述食物的熱量或身體在活動中消耗的能量。這個單位通常在營養學和飲食學中使用，用來衡量食物的能量密度以及人體能量攝入和消耗的情況。

千卡路里（kilocalorie）也被稱為大卡（Calorie，通常用大寫C表示），以區別於卡路里（calorie，通常用小寫c表示）。一個小寫的「calorie」是指1卡路里，即1000毫卡（1000 milli-calories），而一個大寫的「Calorie」是指1千卡路里，即1000卡路里（1000 calories）。

在日常生活中，人們通常關注食物的千卡路里含量，以便控制飲食和維持能量平衡。例如，一份食物可能含有200千卡路里，這意味著如果一個人吃了這份食物，他或她就攝入了200千卡路里的能量。同樣，一個人進行體育活動或日常工作所消耗的能量也常常以千卡路里為單位來衡量。

需要注意的是，千卡路里和卡路里的使用在不同的國家可能有不同的習慣。在美國和一些其他國家，食物標籤上標註的能量單位通常是千卡路里（kilocalories），而在一些歐洲國家，更常見的是使用卡路里（calories）。