創傷意思

創傷（Trauma）一詞源自希臘語，原意是指身體上的傷害或損傷。在心理學和醫學領域，創傷通常指的是個體經歷、目睹或遭遇到異常的、令人壓抑的、或危及生命的事件所導致的心理和/或生理反應。這些事件可能包括自然災害、戰爭、暴力犯罪、交通事故、親人去世、性侵犯、身體虐待或任何其他極端壓力或威脅生命的情況。

創傷不僅指事件本身，也包括事件對個體心理狀態和日常生活功能的影響。創傷後應激障礙（Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD）是一種常見的心理創傷後果，特徵是持續的恐懼、警覺性增強、迴避與創傷相關的刺激、以及創傷性思維和夢境。

創傷的影響因人而異，有些人可能會經歷短期的創傷後應激，而其他人可能會發展出嚴重的心理障礙。治療創傷的方法包括心理治療（如認知行為療法、暴露療法等）和藥物治療。及時的心理健康支持和資源對於幫助個體從創傷中恢復至關重要。