冷顫的意思

冷顫（英語：cold shock）是指當人體暴露在極低溫的環境下時，身體溫度迅速下降，導致的一系列生理反應。當人體的核心溫度下降到約35°C（95°F）以下時，就可能會引發冷顫。

冷顫是身體的一種自我保護機制，旨在通過增加肌肉收縮來產生熱量，從而提高體溫。在冷顫期間，肌肉會不由自主地顫抖，這會導致能量消耗增加，心率和呼吸頻率也會加快，以提供更多的氧氣和能量給肌肉。此外，血液會從皮膚和其他非關鍵器官重新分配到心臟、大腦和神經系統等核心器官，以保護它們免受低溫的影響。

雖然冷顫是一種自然的生理反應，但長期或嚴重的冷顫可能會導致體力耗盡、脫水、心律失常或其他嚴重的健康問題，甚至可能導致死亡。因此，在極端寒冷的環境中，保持身體溫暖非常重要。