倒卷肱意思

倒卷肱是武術中的一個動作名稱，尤其在太極拳中較為常見。這個動作通常指的是一種防守反擊的姿勢，類似於後撤步同時反擊對手。在太極拳中，倒卷肱往往伴隨著身體的旋轉和手臂的揮舞，用以化解對方的攻擊力量並尋找反擊的機會。

倒卷肱的動作要領通常包括以下幾個方面：

後撤步：當對方進攻時，我方迅速向後撤步，以拉開與對手的距離，避免直接受到攻擊。
旋轉身體：在撤步的同時，身體向一側旋轉，使自己處於一個有利的位置，以便更好地觀察對手的動作並作出反應。
揮臂反擊：旋轉身體的同時，手臂向後揮舞，有時會伴隨著一個向上的動作，用以干擾對手的平衡或攻擊對手的頭部、頸部或胸部等部位。
保持平衡：在整個動作過程中，保持身體的平衡和穩定，以便隨時調整動作和應對對手的變化。

倒卷肱這個動作體現了太極拳中「以柔克剛」、「引進落空」的戰術思想，通過後撤和旋轉來化解對方的攻擊力量，並利用反擊來達到防守和進攻的目的。