修真意思

"修真"一詞源自道教文化，是中國傳統文化中的一個概念，它指的是通過修煉以求達到長生不老、得道成仙的境界。在道教中，修真被認為是追求真理、追求超越凡俗生活的一種方式。修真的方法包括冥想、呼吸控制、瑜伽、飲食控制、藥物治療等。修真的目的是為了達到內心的平靜、精神的解脫和身體的健康。