伸懶腰是什麼意思

伸懶腰是一種常見的動作，通常用來形容人放鬆身體、伸展四肢的動作。這個動作通常伴隨著深呼吸，可以幫助增加氧氣的攝取量，促進血液循環，同時也能夠緩解肌肉緊張和疲勞。在中文裡，伸懶腰也被用來形容人懶散、不積極的狀態。