不寐的意思

"不寐"這個辭彙來源於中醫學，它指的是失眠或者睡眠質量差的狀態。在中醫理論中，失眠通常被認為是由於身體內部的陰陽失調、氣血不和或臟腑功能紊亂引起的。不寐可以分為多種類型，如肝火擾心、心脾兩虛、心腎不交等，每種類型的治療方法也不同。

在現代漢語中，"不寐"也可以用來形容因某些原因而無法入睡或者睡眠不足的狀態。例如，一個人因為工作壓力大、情緒波動或者環境噪音等因素而導致的失眠，都可以用"不寐"來形容。