三摩地是什麼意思
"三摩地"（Samadhi）是源自印度哲學和宗教傳統（尤其是瑜伽和佛教）的一個概念，它指的是一種精神狀態，通常被翻譯為「冥想」、「集中」或「三摩地」。在這些傳統中，三摩地被視為一種極高的精神境界，個體通過冥想、瑜伽或其他精神修煉達到與宇宙本源或神性的統一。
在瑜伽中，三摩地是指一種深度的冥想狀態，個體在此狀態中完全沉浸在內在的寧靜和集中之中，超越了所有的思想和情感。在佛教中，三摩地也被稱為「定」，是八正道之一，被認為是達到解脫和覺悟的關鍵。
三摩地通常分為幾種類型，包括：
- 毘婆舍那（Vipassana）：洞察冥想，通過觀察內心的感受和念頭來達到對現實的深刻理解。
- 奢摩他（Samatha）：平靜冥想，通過集中注意力於一個對象（如呼吸）來達到內心的平靜和集中。
- 禪那（Dhyana）：專注冥想，介於毘婆舍那和奢摩他之間，是一種深度的專注狀態。
達到三摩地通常需要經過長期的精神修煉和訓練，它被認為是一種極為稀有和寶貴的狀態，能夠帶來深刻的內在轉變和覺醒。