「過猶不及」的意思是什麼

"過猶不及" 是中國的一句成語，出自《論語·先進篇》。這句成語的意思是指做事情過度了，就跟不足一樣，都是不好的。也就是說，做事情要恰到好處，不能過多也不能過少，要把握好一個度。

這個成語的含義可以用來形容各種情況，比如說在學習上，如果花費太多的時間學習，可能會導致身體疲憊，影響學習效果，這就是"過"；如果學習時間不足，可能會導致學不到足夠的知識，這就是"不及"。在飲食上，如果吃太多，可能會導致消化不良，這就是"過"；如果吃太少，可能會導致營養不良，這就是"不及"。在待人接物上，如果對人太好，可能會導致被人利用，這就是"過"；如果對人太冷淡，可能會導致被人誤解，這就是"不及"。

總之，"過猶不及"這個成語告訴我們，做事情要適度，要把握好一個度，這樣才能達到最好的效果。