有時候被一個短髮誘惑,衝動之下把自己蓄了很久的長髮剪短了。但是不久後悔,於是天天盼著頭髮快快長。怎么樣才能讓頭髮長得更快?小編總結了幾種不同的意見,看看對你有沒有用吧!
飲食護髮
所以應多食下列食物,補充維生素,頭髮就會減少斷裂,長得更快。
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果:內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
中醫養發
先準備1瓶橙汁,2個雞蛋,1瓶啤酒,一次性紙杯一個。
先把橙汁倒入紙杯4分之1,然後把兩個雞蛋抽出蛋清,蛋黃不要,不過可以炸出來蛋黃吃,不要浪費嘛!
把蛋清倒入橙汁裡面,最後加點啤酒,不要太滿,只要離杯口2厘米距離就好,一般自己掌握。