解救受損秀髮 令秀髮恢復柔順
一味的給秀髮補充營養並不一定能真的改善秀髮,你需要做的可能是改變飲食、改變梳頭的方法、減少做造型的次數等,4個實用小招數,讓你的發質一定能變好。
1.改變飲食
飲食對秀髮有什麼影響?很多人都會對此持有疑問態度,但是仔細想想,我們的秀髮並不是獨立存在的個體,而是長在頭皮上,營養也要從身體裡供應,如果你吃的不健康或吃的很少,必然會讓身體內缺乏營養,秀髮也會因此而失去充分地供給,變得枯黃乾燥。所以從現在開始你可以多吃一些含有角蛋白、胺基酸等微量元素的食物,如豆類、蜂蜜、豬肝、花生等,不過別以為吃完之後頭髮立馬就會變好,身體對營養的吸收和轉化需要一段時間才能看出來,大概3~6個月後你在仔細觀察秀髮,肯定有很大改善。
2.大力搓乾秀髮
很多人都覺得要大力地用毛巾把水分擰乾,其實這是非常錯誤的認識,在擦頭髮時我們絕對不能用毛巾把水分全部吸乾,否則就會破壞秀髮的角質層,讓頭髮失去光澤。最好的方法應該是用毛巾包裹住秀髮後輕輕按壓即可,毛巾也要選擇100%純棉或超細纖維的,才能更好地保護頭髮。