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頭髮枯黃怎么護理?

有些人的頭髮是烏黑髮亮的,當然還有些人的頭髮就是枯黃無光澤的,那么怎么護理枯黃的頭髮呢?下面一起來看看吧。

1、酸性體質黃髮

與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。

2、輻射性黃髮

長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

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