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如何正確護理頭髮

如何正確護理頭髮

對於梳頭方面,經常梳發是很有必要的,但是梳子要選擇木質的寬齒梳或者是鬃毛梳,有時間可以嘗試一下倒著梳頭,效果會更好喲。網路上流傳的說法有很多,游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密,但是也要注意水是否乾淨。保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷是不錯的做法,髮絲健康又帶著一股特殊的香氣。

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