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脫髮嚴重怎么辦 簡單食療來幫忙

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豆類

經常喝豆漿或者豆腐類等豆類製品可以增加頭髮的光澤、彈力,還可以分叉或斷裂。對於中年男子,經常吃豆類製品、喝豆漿能促進腦神經細胞的新陳代謝,還能預防白髮的生成喔!

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