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頭髮怎么護理才能長得快?

雖然我們都沒在古代生活過,但不難理解,為何古代不論男生還是女子都擁有柔順飄逸的秀髮,而當今,如果不好好護理頭髮會出現很多問題的,頭髮長得慢是很多妹紙都遇到的,下面一起來看看如何護理頭髮才能長得快吧。

頭髮怎么護理才能長得快?

1、多補充維生素

維生素是生長代謝必不可少的元素,如果缺少維生素,很容易引起皮膚,毛髮等多重問題,比如常常愛長口腔潰瘍也是屬於缺乏維生素的表現,生活中要多從膳食營養中補充維生素,多吃新鮮水果蔬菜如胡蘿蔔,菠菜,芹菜等。並額外合理補充維生素鈣片。

2、生薑水洗頭髮

生薑有促進血液循環的作用,俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,除了日常飲食中常食用生薑外,洗頭髮也可以嘗試用生薑水,加速頭皮局部血液循環,效果也不錯喔!

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