大家是不是總覺得頭皮發癢，洗頭、梳頭的時候掉落很多頭髮，怎樣才能解決脫髮的問題呢？其實只要注意下面四個問題，脫髮問題還是可以改善的。

1、嚴防頭蟎入侵毛囊

頭蟎寄生在人類的毛囊中，是喜歡吃油脂的微小動物，吃飽之後，為了幫助消化，它會分泌一種解脂酵素，這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的皮脂腺，阻塞毛囊生長，令毛囊缺乏養分而萎縮，最後令頭髮脫落，直到謝頂。

2、心情舒暢是大前提

失眠、焦躁、心情不爽就會讓體內累積大量毒素，這些毒素不僅破壞機體內各個器官系統的正常運作，也會影響頭髮對養分的吸收，讓發質看起來乾枯、易斷，再好的脫髮方法也起不了作用。