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如何讓頭髮更柔順

4、早睡養發
人只有使血氣充盈頭髮才會柔順有光澤,而肝臟是人體的造血器官,中醫理論,每晚11點以前人必須靜臥睡眠,肝臟才能排毒,否則影響肝臟正常運轉,會導致氣血不暢,頭髮乾枯,掉頭髮等現象。因此早睡早起也有利於頭髮柔順。

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