Whr是什麼意思

"WHR" 可能是指 "Waist-to-Hip Ratio"，這是一個用來評估身體脂肪分布的指標。它通過測量一個人的腰圍和臀圍，然後計算這兩個數值的比值來得出。通常，一個較低的WHR被認為更健康，因為這意味著一個人在腰部（腹部）的脂肪較少，而在臀部和大腿的脂肪較多。這種脂肪分布模式與一些健康風險較低相關，如心臟病和糖尿病。然而，WHR只是一個指標，不能單獨用來判斷一個人的健康狀況。