Uvb意思
UVB是紫外線（UV）輻射中的一種波長，全稱為「紫外線B」。紫外線是太陽輻射中的一部分，根據波長可以分為三個主要範圍：紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）。
UVB的波長範圍通常在280納米（nm）到315納米之間。紫外線B能夠穿透大氣層，到達地球表面，對人類和其他生物體具有一定的影響。
UVB的主要生物學效應包括：
- 皮膚紅斑反應：UVB是導致皮膚曬傷的主要原因之一。
- 維生素D合成：適量的UVB暴露有助於促進皮膚中的膽固醇轉化為維生素D，這是身體吸收鈣和維持骨骼健康所必需的。
- 免疫系統影響：紫外線B可能對免疫系統產生抑制作用，這在治療某些皮膚病（如銀屑病）時有套用。
然而，過量的UVB暴露也會對皮膚造成傷害，包括曬傷、皮膚老化、甚至增加患皮膚癌的風險。因此，在戶外活動時，採取適當的防曬措施，如使用防曬霜、穿戴防曬衣物和避免在紫外線強烈的時段暴露在陽光下，是非常重要的。