Take a chill pill什麼意思

"Take a chill pill" 是一句英文慣用語，它的意思大致是叫對方放輕鬆、不要緊張或不要太過激動。這個詞語起源於20世紀70年代，當時的年輕人常用它來告訴對方冷靜下來。

這個詞語中的 "chill" 意指冷靜或放鬆，而 "pill" 則是玩笑地建議對方服用一種假想的藥物，這種藥物會讓他們放鬆。當然，並沒有實際的藥物稱為 "chill pill"，它只是一個比喻，用來建議對方改變他們的情緒狀態。

這個詞語通常用於非正式場合，比如朋友之間的對話或年輕人之間的交談。在較為正式或嚴肅的場合，這樣的表達可能會被視為不恰當。

例如，如果一個朋友因為某件事而感到非常焦慮或憤怒，你就可以對他說："Hey, take a chill pill and relax. It's not that big of a deal."（嘿，放輕鬆，這沒什麼大不了的。）這樣的說法是在建議他們不要過度反應，並且試圖讓他們的情緒平靜下來。