Self actualization的意思
"Self-actualization"是一個心理學概念，由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）在他的需求層次理論中提出。這個概念指的是個體追求實現自己的潛力和獨特能力的過程。馬斯洛認為，當個體的基本生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求得到滿足後，他們就會開始追求自我實現和自我超越，即自我-actualization。
自我-actualization通常包括以下幾個方面：
- 自我了解：個體努力了解自己的能力、興趣、價值觀和願望。
- 自我接納：個體接受自己的優點和缺點，並對自己的身份感到滿意。
- 自我實現：個體努力實現自己的潛能，追求個人成長和創造性活動。
- 自主性：個體能夠獨立思考，做出自己的決策，並對其行為負責。
- 創造性：個體追求創造性的表達，無論是藝術創作、科學發現還是個人生活的創新。
馬斯洛認為，自我-actualization是人類的最高層次需求，它不是所有人都能達到的，但它是一種內在的驅動力，推動人們去追求個人成就和內在滿足。自我-actualization也被視為一種心理健康的標誌，因為它涉及到個人的成長、幸福感和生活意義的實現。