Relax中文意思

"Relax" 這個英文單詞的中文意思通常是「放鬆」。在中文裡，「放鬆」意味著減輕緊張或壓力，使身心處於一種輕鬆自在的狀態。它可以用來描述身體上的放鬆，比如伸展肌肉、深呼吸等，也可以用來形容心理上的放鬆，比如減少焦慮、壓力等。

在中文裡，「放鬆」還可以用來組成一些短語，如「放鬆心情」、「放鬆肌肉」、「放鬆一下」等。這些短語通常用來建議或提醒人們在工作、學習或其他緊張活動之後，應該適當地休息和放鬆，以保持身心健康。