Praan意思

"Praan" 是一個梵文辭彙，它的意思是「生命力」、「生命之氣」或「呼吸」。在印度教和瑜伽傳統中，praan被認為是構成人體生命的生命能量之一，與身體的健康和活力密切相關。在瑜伽練習中，特別是呼吸控制法（pranayama）中，控制和調節呼吸被認為是控制和提升這種生命能量的關鍵。