Pms癥狀是什麼意思呀

PMS是經前綜合症（Premenstrual Syndrome）的縮寫，是指女性在月經來潮前出現的一系列生理和心理症狀。這些症狀通常在月經開始後自行消失。PMS的症狀多種多樣，每個人可能經歷的症狀和嚴重程度都不相同。

常見的PMS症狀包括：

1. 情緒波動：如易怒、焦慮、抑鬱、情緒低落或情緒不穩定。
2. 乳房脹痛或觸痛。
3. 體重增加或水腫。
4. 頭痛或偏頭痛。
5. 腹脹或腹痛。
6. 食慾改變，尤其是對特定食物的渴望。
7. 睡眠問題，如失眠或過度睡眠。
8. 注意力不集中或健忘。
9. 背部或關節疼痛。
10. 皮膚問題，如痤瘡或皮膚敏感。

這些症狀可能在月經周期的黃體期（排卵後到月經來潮前）出現，並在月經來潮前幾天加劇。然而，並不是所有女性都會經歷PMS，而且症狀的嚴重程度可以從輕微的不適到嚴重乾擾日常生活不等。

如果PMS症狀嚴重乾擾了日常生活，可能需要尋求醫療建議。醫生可以幫助確定症狀的原因，並提供適當的治療建議，如生活方式的改變、藥物治療或心理諮詢。