Pm保養的意思
"PM" 通常指的是 "下午"，是英文 "afternoon" 的縮寫。在保養的語境中，"PM" 可能指的是 "下午的保養程式"，這通常是指在一天中的下午或晚上進行的皮膚保養步驟。
皮膚保養的程式可能包括清潔、調理、保濕、防曬（如果是白天）和夜間專用產品（如精華液、晚霜等）。下午的保養程式可能會根據個人的膚質、生活習慣和環境因素而有所不同。
例如，一個常見的下午保養程式可能包括：
- 清潔：使用適合自己膚質的潔面產品，去除臉上的油脂、殘妝和污垢。
- 調理：使用化妝水或精華水來為肌膚補充水分，同時平衡肌膚的酸鹼值。
- 保濕：使用乳液或面霜來鎖住水分，保持肌膚的滋潤。
- 特殊護理：根據需要使用抗老、美白或控油等特殊護理產品。
- 防曬（如果是白天）：使用防曬霜來保護肌膚免受紫外線的傷害。
夜間的保養程式可能會有所不同，因為這時不需要使用防曬產品，而且肌膚在夜間的修復能力較強。夜間保養可能會包括使用強效的精華液、晚霜或面膜，這些產品通常含有較高的活性成分，可以幫助肌膚在夜間進行修復和更新。
請注意，"PM" 保養並不一定指的就是夜間保養，因為下午的時間也屬於"PM"。具體的保養時間和程式應該根據個人需求和習慣來確定。如果沒有特別說明，"PM" 保養通常指的是下午到晚上的保養程式。