Painfully shy意思

"Painfully shy" 是一個英語短語，用來描述一個人極度害羞、內向，以至於這種害羞給他們帶來了痛苦或困擾。這種害羞程度可能非常嚴重，以至於影響了個人的正常社交活動、自信心和心理健康。

在英語中，"painfully" 通常用來修飾形容詞或副詞，表示某事或某物令人痛苦、困難或尷尬。當它與"shy" 連用時，強調的是害羞對個人的影響，即這種害羞感讓人感到不舒服、不自在，甚至痛苦。

例如： "She's so painfully shy that she can't even look people in the eye." （她非常害羞，以至於她甚至不敢直視別人的眼睛。）

"He's painfully shy and finds it difficult to talk to new people." （他非常害羞，發現很難與新認識的人交談。）

如果你或身邊的人有這種痛苦的害羞感，可能需要尋求專業的幫助，例如諮詢心理治療師或參加社交技能培訓課程，以幫助克服這種不適和提高自信心。