One minute at a time中文意思

"one minute at a time" 直譯為中文是「一次一分鐘」。這個短語通常用來形容一種逐步進行、不急於求成的生活態度或工作方式。它強調的是將大任務或長時間的工作分解成小部分，一次專注於一小段時間，這樣可以幫助人們更好地管理時間和壓力，提高效率。

這個短語也可以用來形容一種活在當下的心態，即不擔憂未來或後悔過去，而是專注於當前的時刻，一步一個腳印地前進。這種生活態度在時間管理和壓力管理方面是很受推崇的。