No pain no game什麼意思

"No pain, no game" 是一句英文諺語，它的意思是指如果你不想經歷痛苦或努力，那麼你就不要參與這項活動或遊戲。這句話通常用來鼓勵人們接受挑戰和困難，因為成功往往需要付出代價和努力。

在運動或競賽的語境中，這句話可能意味著如果你不想受傷或感到疲憊，那麼你就不應該參加比賽。但是，如果你想贏得比賽或達到你的目標，那麼你就必須準備好面對痛苦和挑戰。

在更廣泛的意義上，這句話可以用來鼓勵人們面對生活中的困難和挑戰，不要害怕失敗或痛苦，因為這些是成功的一部分。它提醒人們，成功需要付出努力和代價，不要期望輕易就能得到。