Lagom意思

"Lagom"是一個瑞典詞語，它的意思是「適量」、「恰到好處」或「不多不少」。這個詞語體現了瑞典文化中的一個重要價值觀，即追求平衡和適度。在瑞典，lagom的概念可以套用於生活的各個方面，包括工作、飲食、消費和社交等。

在日常生活中，lagom的觀念鼓勵人們不要過度消費或浪費，而是要找到滿足自己需求的同時又不會對環境或他人造成負擔的平衡點。例如，在飲食上，lagom意味著吃適量的食物，既保證營養均衡，又不至於過量導致肥胖或其他健康問題。在工作上，lagom則是指避免過度加班，確保有足夠的休息和私人時間，以維持身心健康。

lagom的概念也與北歐的簡約主義和生活方式有關，它強調的是一種不過於奢侈也不至於過於節儉的生活態度，而是追求一種既舒適又可持續的生活方式。