Know thyself意思

"Know thyself" 是古希臘德爾斐神廟中的一句箴言，也是蘇格拉底哲學中的一個重要概念。這句話的意思是，人們應該努力去了解自己，認識自己的本質、能力、局限性、欲望、情感等等。通過自我認識，人們可以更好地理解自己的行為和決策，從而更好地生活。

在蘇格拉底的哲學中，他強調「認識你自己」是智慧的開始。他認為，人們應該通過對話和思考來探索自己的內心世界，了解自己的真實想法和信念。只有通過自我認識，人們才能更好地與他人相處，做出明智的決策，並實現自己的潛力。

在現代心理學中，自我認識也被認為是個人成長和心理治療的一個重要方面。心理學家認為，了解自己的情緒、思維和行為模式是提高自我意識和自我管理能力的關鍵。通過自我認識，人們可以更好地應對生活中的挑戰，提高自己的幸福感和生活質量。