Just breathe意思

"Just breathe" 這個短語在英語中通常意味著鼓勵某人放鬆、平靜下來，或者是在緊張或壓力大的情況下提醒他們進行深呼吸，以幫助緩解緊張情緒或身體不適。這個短語強調了通過簡單的呼吸練習來達到身心放鬆的重要性。