Its not that bad意思

"It's not that bad" 這句話的意思是說情況或者某個事物沒有想像中或者看起來那麼糟糕。這句話通常用來安慰別人或者表達一種樂觀的態度，認為事情還沒有到達最糟糕的地步，或者有改善的餘地。

舉個例子： 如果你的朋友在考試中沒有考好，他們可能會感到非常沮喪。你可以說：「別難過了，其實成績也不是那麼差，只要你繼續努力，下次一定可以考得更好。」

這句話也可以用來自我安慰，當面對困難或者挑戰時，告訴自己事情沒有想像中那麼糟糕，這樣可以減輕心理壓力，保持積極的心態。