I hate myself意思

"I hate myself" 這句話表達的是對自己強烈的負面情緒和自我厭惡。這是一種非常痛苦的感受，通常伴隨著低自尊、自卑、抑鬱或其他心理健康問題。如果你或者身邊的人經常表達這樣的情緒，建議尋求專業心理諮詢或治療師的幫助，以獲得更深入的支持和指導。