I get cold feet意思

"I get cold feet" 這個短語在英語中通常用來形容一個人在面臨重大決定或重要事件之前感到非常緊張、害怕或想要退縮的情緒。這個短語的起源可能是因為人在緊張或害怕時，身體會釋放腎上腺素，導致血管收縮，從而使得腳部感到冰冷，就像真的有冷的感覺一樣。

這個短語通常用來描述那種想要逃避或放棄的感覺，尤其是在面對壓力或責任時。例如，一個人可能在即將結婚之前突然感到非常緊張和不安，這時候他們可能會說「I'm getting cold feet」，意思就是他們感到害怕和想要退縮。

這個短語通常用來描述個人情緒或心理狀態，而不是描述實際的生理感覺。如果你聽到有人說「I get cold feet」，這意味著他們可能需要一些時間和支持來克服他們的恐懼和不安。