Habit is second nature意思

"Habit is second nature" 這個表達意味著習慣已經成為一個人天性的一部分，就像天生的本能一樣。這裡的「second nature」指的是後天習得的習慣，這些習慣變得如此自然和自動，以至於它們似乎是與生俱來的。

這個短語強調了習慣的力量，以及它們如何能夠深刻地影響我們的行為和決策。一旦某個行為變成了習慣，它就不再需要有意識的努力或思考，而是自然而然地發生。這種情況下，習慣就像我們的第二本能一樣，指導著我們的行動。

例如，如果你每天早上起床後第一件事就是喝一杯水，那麼這個習慣可能會變得如此根深蒂固，以至於你會在不經意間拿起杯子喝水，而無需思考。這種習慣已經成為你日常生活的一部分，就像呼吸一樣自然。