Gtd是什麼意思
GTD是"Getting Things Done"的縮寫,這是由David Allen提出的一種個人和時間管理方法。GTD的核心理念是幫助人們將頭腦中的各種任務和想法清空,轉而將它們存儲在外部系統(如電子任務列表、紙質筆記等)中,從而減少精神壓力,提高工作效率。
GTD的五個核心原則是:
- 收集(Collect):將所有任務和想法收集到一個地方,如收件箱或任務管理工具中。
- 整理(Process):定期檢查收集箱中的內容,決定每個項目是應該被執行、推遲、委託他人還是被丟棄。
- 組織(Organize):將整理後的項目組織成不同的分類,如按項目、上下文或優先權分類。
- 回顧(Reflect):定期回顧和檢查你的任務列表和項目,確保它們仍然是最重要的和相關的。
- 執行(Do):根據任務的優先權和可用的時間,有效地執行它們。
GTD方法強調的是通過系統化的方法和工具來管理個人事務,而不是依賴於記憶和直覺。這種方法的目標是幫助個人保持專注和高效,同時減少壓力和混亂。