Exhale意思

"Exhale" 是一個英語動詞，它的意思是指呼氣，即從肺部排出空氣。在日常生活中，人們通常通過嘴巴或鼻子進行呼氣。除了字面上的呼吸意義，"exhale" 還可以比喻性地用來描述放鬆、釋放或減輕某種情緒或壓力。

例如：

1. 生理上的呼氣動作："Take a deep breath and exhale slowly."（深呼吸，然後慢慢呼氣。）
2. 比喻性地描述放鬆："After a long day at work, I like to come home and exhale."（工作了一整天后，我喜歡回家放鬆一下。）
3. 描述釋放情緒："She exhaled her frustration by talking to her best friend."（她通過與最好的朋友交談來釋放她的挫敗感。）

在醫學領域，"exhale" 還可以用來指在進行某些醫學檢查或治療時，患者需要呼氣，例如在肺功能測試或使用吸入器治療哮喘時。