Exert yourself的意思

"Exert yourself" 是一個英語短語，意思是「盡力而為」、「努力」或「付出最大努力」。這個短語通常用來鼓勵某人全力以赴去做某事，或者是在提醒某人要付出足夠的努力去完成某項任務或目標。

例如：

• If you want to succeed, you need to exert yourself and not give up. （如果你想成功，你需要努力不懈，不要放棄。）
• She exerted herself to finish the project on time. （她努力工作以確保項目按時完成。）
• The coach told the team to exert themselves in the next match. （教練告訴隊員們要在下一場比賽中全力以赴。）

這個短語中的「exert」意為「使用力量或努力」，而「yourself」則是指代說話對象，意味著要對自己施加努力。