E型人格是什麼意思

"E型人格"通常指的是"外向型人格"(Extrovert),這是根據心理學家榮格(Carl Jung)的分類,以及後來由心理學家漢斯·艾森克(Hans Eysenck)和伊蓮·艾森克(Elaine Eysenck)發展出的艾森克人格理論(Eysenck Personality Theory)中的概念。

在艾森克的人格模型中,外向性(Extraversion)是描述個體心理能量來源的維度。外向型(E型)的人通常具有以下特徵:

  1. 社交需求高:他們喜歡與人交往,在社交場合中感到精力充沛。
  2. 樂觀積極:他們通常對生活持樂觀態度,容易感到快樂和滿足。
  3. 精力充沛:他們似乎有無窮的精力,經常處於活動狀態。
  4. 風險偏好:他們可能更願意冒險,喜歡刺激和變化。
  5. 說話較多:在對話中,E型人通常說得多於聽。

相對地,內向型(I型)的人則具有以下特徵:

  1. 社交需求低:他們在社交中消耗精力,需要獨處來恢復能量。
  2. 內省:他們傾向於內省,喜歡思考和反思。
  3. 低調:他們往往比較低調,不喜歡成為注意的中心。
  4. 風險趨避:他們可能更傾向於避免風險和變化。
  5. 說話較少:在對話中,I型人通常傾聽多於說話。

需要注意的是,人格特質是連續的,大多數人並不是完全的外向或完全的內向,而是介於兩者之間。此外,人格特質也會影響個體的行為和決策,但不是決定一切的唯一因素。