Distraction意思
"Distraction" 是一個英文辭彙，它的意思是指一種干擾或分心的事物，導致人們的注意力從主要任務或焦點上轉移開。這個辭彙通常用來描述外部因素，如噪音、視覺刺激或突然的意外事件，但也可以用來描述內部的心理過程，比如憂慮、回憶或幻想。
在日常生活中，我們可能會遇到各種形式的distraction，比如：
- 工作或學習時的干擾，如同事的談話聲、社交媒體的通知聲等。
- 駕駛時的分心，如使用手機、吃東西或與乘客聊天。
- 個人生活中的打擾，如家庭瑣事、電視節目或網路遊戲。
Distraction 並不總是負面的，有時候適度的分心可以緩解壓力，激發創造力，或者提供休息。然而，過度的或不必要的分心可能會導致效率降低，任務完成質量下降，甚至安全問題。因此，學會識別和管理distraction是提高個人生產力和生活質量的重要技能。