Dance it out意思

"Dance it out" 是一個英文短語，它的意思是通過跳舞來釋放情緒、壓力或慶祝。這個短語通常用來鼓勵人們通過身體運動和音樂來表達自己，無論是快樂、悲傷、憤怒還是其他情緒。跳舞不僅可以幫助人們放鬆身心，還可以增強社交聯繫和提高心理健康。