Challenge yourself的意思

"Challenge yourself" 是一個英文短語，意思是鼓勵某人設定並追求更高的目標，或者嘗試一些困難或不同的事情，以促進個人成長和發展。這個短語通常用來激勵人們超越自己的舒適區，克服困難，提高技能，或者實現個人目標。

當你告訴某人「challenge yourself」時，你是在建議他們不要滿足於現狀，而是要努力成為更好的自己。這可能包括學習新技能、承擔新責任、設定並實現目標，或者 simply 嘗試新事物。挑戰自己可以帶來成就感，並幫助人們發現自己的潛力。

這個短語可以用在很多不同的情境中，比如職業發展、個人興趣、健康和健身、教育學習等等。無論是在工作場所、學校、家裡還是個人生活中，「challenge yourself」都是一個鼓勵積極行動和自我提升的口號。