Calm down意思

"Calm down" 是一個英文短語，意思是讓某人或自己冷靜下來，不要激動或緊張。這個短語通常用來告訴別人或自己停止興奮、憤怒、焦慮或其他強烈的情緒，並恢復平靜。

這個短語可以用在很多場合，例如：

當某人因為生氣而大聲說話或行為失控時，你可以對他們說 "Calm down"，以幫助他們冷靜下來。
如果你自己感到非常緊張或焦慮，你也可以對自己說 "Calm down"，以試圖控制自己的情緒。
在緊急情況下，例如自然災害或事故後，人們可能會感到恐慌，這時告訴他們 "Calm down" 可以幫助他們保持冷靜，以便更好地應對情況。

總之，"Calm down" 是一個非常實用的短語，用於在各種情況下幫助人們或自己恢復平靜和冷靜。