Cal意思是卡路里減肥

"cal" 是 "calorie" 的縮寫，意思是卡路里。卡路里是一種能量單位，通常用於測量食物中的能量含量，以及人體通過食物攝入和通過運動消耗的能量。

減肥（weight loss）是指通過控制能量攝入（通常通過飲食）和增加能量消耗（通常通過運動）來實現體重的減少。減肥的目標是確保能量攝入小於能量消耗，從而導致身體開始消耗儲存的脂肪來彌補能量差額。

因此，可以說關注卡路里（calories）是減肥的一種方法，因為了解食物中的卡路里含量可以幫助人們控制他們的能量攝入，這是減肥成功的關鍵因素之一。然而，減肥不僅僅是關於卡路里，還包括營養平衡、適量運動和健康的生活方式。