Bmr意思中文

BMR是英文"Basal Metabolic Rate"的縮寫，翻譯成中文是「基礎代謝率」。基礎代謝率是指人體在清醒、安靜、不受肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。簡單來說，它是指人體在靜息狀態下維持生命活動所需的最低能量消耗。基礎代謝率的高低與個體的年齡、性別、體重、身高、激素水平等因素有關。