B群意思

"B群"這個辭彙在不同的語境和領域中可能有不同的含義，但通常它指的是維生素B族或B群維生素。維生素B族是一組水溶性維生素，包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、維生素B5（泛酸）、維生素B6（吡哆醇）、維生素B7（生物素）、維生素B9（葉酸）和維生素B12（鈷胺素）。這些維生素在身體中扮演著不同的角色，對於能量代謝、神經系統功能、細胞生長和分裂等方面都是必需的。

在中文中，"B群"通常指的是這些維生素中的幾種或全部，它們通常一起被提及，因為它們在食物中經常同時存在，而且對人體健康有著共同的作用。維生素B群缺乏可能導致疲勞、抑鬱、神經系統問題和其他健康問題。因此，許多人在飲食中會特別注意攝入富含B群維生素的食物，或者選擇補充B群維生素。

在某些情況下，"B群"也可能指代其他東西，具體需要根據上下文來確定。