Anxiety中文意思

"Anxiety" 這個英文單詞在中文裡通常被翻譯為「焦慮」。焦慮是一種情緒狀態，通常伴隨著不安、擔憂、恐懼或壓力的感覺，以及對未來可能發生的事情感到不確定和擔憂。它可以是對於特定事件或情境的反應，也可能是一種更廣泛的心理狀態，影響到個人的日常生活和功能。

焦慮的常見症狀包括心跳加速、呼吸急促、出汗、手抖、肌肉緊張、失眠、注意力不集中、害怕失控或死亡，以及迴避可能引起焦慮的情境。

在心理學和醫學領域，焦慮可能是一種正常的情緒反應，但如果焦慮變得過度、持續時間過長，或者沒有明顯的觸發因素，它可能發展成為焦慮症，如廣泛性焦慮症、恐慌症、社交焦慮症、特定恐懼症等。

如果你或身邊的人正經歷著嚴重的、持續的焦慮，影響到日常生活質量，建議尋求專業心理諮詢師或醫生的幫助。