Abs腹肌的意思

"Abs"是"abdominal muscles"的縮寫，指的是腹部肌肉。這些肌肉包括腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌等。通過鍛鍊這些肌肉，可以增強腹部的力量和形態，使得腹部的線條更加明顯，有時被稱為"六塊腹肌"或"八塊腹肌"。

"腹肌"這個詞本身就指的是腹部肌肉，所以"abs腹肌"和"腹肌"的意思是一樣的，都是指腹部肌肉。不過，"abs"這個縮寫更常用於健身和健美領域，尤其是在討論鍛鍊和塑造腹肌時。