A型人格意思

A型人格（Type A Personality）是一種行為模式或個性特徵的描述，最初由美國心臟病學家弗雷德·羅森曼（Frederick Rosenman）和同事在20世紀50年代提出，他們發現具有這種性格特徵的人更容易患心臟病，尤其是冠心病。A型人格的人通常具有以下特徵：

1. 競爭性強：他們總是想贏，無論是工作還是遊戲，都力求成為最好的。
2. 時間緊迫感：A型人格的人往往感到時間不夠用，他們總是匆匆忙忙，急於完成任務。
3. 敵意：他們可能對他人持有敵對態度，容易發怒或不滿。
4. 成就導向：他們追求成功和成就，對工作有很高的投入度。
5. 完美主義：A型人格的人通常對自己和他人都有很高的標準，追求完美。
6. 工作狂：他們可能會過度工作，忽視個人生活和健康。

A型人格的人在事業上通常很成功，因為他們有很強的動力和競爭力。然而，這種性格也可能導致壓力過大，影響身心健康。B型人格則通常被描述為與A型相反，他們更放鬆，更隨和，對競爭和成就的追求不那麼強烈。

需要注意的是，A型人格並不是一個嚴格的心理學分類，它更多的是一種描述性的概念，用來指代一種特定的行為模式。在心理學研究中，A型人格的概念已經逐漸被更細緻的性格模型所取代，例如五因素模型（Big Five personality traits）。