默觀是什麼意思

默觀（Contemplation）是一個靈修和哲學上的概念，它指的是一種超越了理智和言語的深層思考或內省狀態。在不同的文化和宗教傳統中，默觀有著不同的意義和實踐方式，但通常它都涉及到對某個對象、概念或體驗的深刻反思，以達到對其本質的直接認知或體驗。

在基督教傳統中，默觀通常指的是對上帝的沉思，通過這種方式，信徒試圖與上帝建立更深的聯繫，並獲得對上帝和宇宙的更深刻理解。在佛教和印度教中，默觀則是指對某些概念（如空性、無我）或對象（如佛像、禪宗公案）的專注觀察，以達到解脫和覺悟。

在心理學和自我發展的領域，默觀也被用來指一種內省或自我反思的實踐，通過這種實踐，人們可以更好地理解自己的思想和情感，並獲得內心的平靜和清晰。

總之，默觀是一種超越了日常思考和言語的深層反思，它旨在達到對某個對象或概念的更深刻理解，或者達到一種內心的平靜和覺悟狀態。